Abdominaux : Arrêtez Le Massacre !

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Text of Abdominaux, arrêtez le massacre. Journal LOstopathie... PrcismentNumro 29 17. Entrevue avec Dr Bernadette de GASQUET. Ses phrases-cls sont : -La posture JUSTE permet los angeles Res-piration;-La breathing modle l. a. Posture;-La respiratory, cest LEXPIR et expirer cest Grandir-Mincir...Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le teach ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail world (dos, abdominaux, périnée). On peut « faire des abdos » tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette.Le gainage et l'auto-grandissement revisités à partir du périnée. La méthode de Gasquet remet en purpose les pratiques habituelles pour le renforcement...Faire des abdominaux peut-il être dangereux ? Oui ! Car le raccourcissement des grands droits est néfaste pour le dos, accélère les descentes d'organes et peut induire une incontinence. Abdominaux, arrêtez le massacre ! 91 ninety one x gezien 2 2 x bewaard sinds 14 jun.

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